國立體育大學

運動保健學系

運動有出路嗎?

無數次思考來台灣就讀運動相關科系到底是否正確的選擇,現在大四的我可以給予自己當初的選擇一個肯定。脫離舒適圈,就這樣懷著忐忑不安又期待的心情踏上來台求學之路。

相信不少正在對是否應來台就讀的學生來說,或多或少都會感到疑惑或內心不安,假若你又是對運動相關科系有興趣的話,這邊我可以分享一下我的經歷。 運動保健學系,一門包含運動傷害防護、健身運動指導、肌力與體能訓練、高齡者運動健康、以及傳統整復推拿作結合的學系。

在大學這四年裡,我參加了大大小小的馬拉松比賽,為參加者提供運動過後的肌肉放鬆; 參加了眾多研習及證照課程,學習運動教學及訓練技巧。在這個運動風氣盛行的社會,不論是健身教練、運動按摩師、肌力與體能教練、運動防護員,都是出路之一。

更重要的也是我學習的動力來源之一,現在所學習的知識,不論是運動訓練、傷後處理復健、運動按摩,在我眼中都是讓身體不適或有狀況的人能重回健康路上的手法,意義重大。希望能為對運動有興趣的你,提供多一門選擇。